–15/12/08 Coneixement del material, taller de nusos i treball amb corda
–19/01/09 Tipus instal.lacions, tècniques de ràpel (ràpid, lent, simple, doble,etc.)
–26/01/09 Ràpels guiats, tirolines, polipasts, bloquejos
–02/02/09 Sortida Pràctica Barranc Sec (Canal Roja )
–02/03/09 Taller aquàtic, salts, rescats, progressió
–09/03/09 Sortida Pràctica Barranc aquàtic (Estrets de Can Virella)
–04/05/09 – 08/05/09, Estada a Guara 5 dies
domingo, 28 de diciembre de 2008
jueves, 18 de diciembre de 2008
MAPA ANDORRA MEDI NATURAL
Aqui teniu el mapa de la zona on es va realitzar la sortida de medi natural a Andorra. Es tracta del mapa alpina 1:25000 Edició 2002. Recordeu que vàrem arribar fins al refugi del Pla de l´Estany.
RECORREGUT: Sortida del final de la carretera (color groc) - GR11 - Primera cruïlla agafem GRP a la dreta - Passem per Borda de la Coruvilla - Següent cruïlla abandonem GRP i anem al Refugi del Pla de l´Estany.
LLISTAT MATERIAL 1er OTUDOOR
MATERIAL IMPRESCINDIBLE I OBLIGATORI
Motxilla per portar el material (min.25l. - Travessa 60l.)
Pantalons de tresc (no cotó)
Pantalons impermeables (recomanable transpirables)
Malles llargues, o pirates. (no s'accepten malles curtes, xandalls, etc...)
3a capa (jaqueta impermeable i transpirable)
2a capa (jersei o jaqueta polar)
1a capa (samarreta tèrmica curta i llarga)
Mitjons de tresc per diversos dies
Botes de tresc de mitja/alta canya
Brúixola
Portamapa estanc(no s'accepta zip)
Ulleres de sol categoria 3/4
Gorra
Buff
Gorro
Guants
Protecció labial i solar
Cantimplora o camel back
Farmaciola*
Plàstic 2x3 metres o funda de bivac o ambdues
Cordinos diàmetre 7mm (diferents longituds o 10m)
Màrfega (aïllant)
Sac de dormir +5/+10
Frontal i piles de recanvi
Navalla polivalent
Kit emergències**
llapis i llibreta
mòbil i xiulet
MATERIAL RECOMANABLE
Protector motxilla
pals telescòpics
polaines/guetres
* Segons llistat proporcionat a primers auxilis
** Kit emergències : filferro, brides plàstic, llumins impermeables / encenedor , espelma, cinta americana,
agulla, fil de cosir, imperdibles,pinces d´estendre roba, etc.
Motxilla per portar el material (min.25l. - Travessa 60l.)
Pantalons de tresc (no cotó)
Pantalons impermeables (recomanable transpirables)
Malles llargues, o pirates. (no s'accepten malles curtes, xandalls, etc...)
3a capa (jaqueta impermeable i transpirable)
2a capa (jersei o jaqueta polar)
1a capa (samarreta tèrmica curta i llarga)
Mitjons de tresc per diversos dies
Botes de tresc de mitja/alta canya
Brúixola
Portamapa estanc(no s'accepta zip)
Ulleres de sol categoria 3/4
Gorra
Buff
Gorro
Guants
Protecció labial i solar
Cantimplora o camel back
Farmaciola*
Plàstic 2x3 metres o funda de bivac o ambdues
Cordinos diàmetre 7mm (diferents longituds o 10m)
Màrfega (aïllant)
Sac de dormir +5/+10
Frontal i piles de recanvi
Navalla polivalent
Kit emergències**
llapis i llibreta
mòbil i xiulet
MATERIAL RECOMANABLE
Protector motxilla
pals telescòpics
polaines/guetres
* Segons llistat proporcionat a primers auxilis
** Kit emergències : filferro, brides plàstic, llumins impermeables / encenedor , espelma, cinta americana,
agulla, fil de cosir, imperdibles,pinces d´estendre roba, etc.
Proves Accès Esquí N1
Per als alumnes de segon, qui vulgui saber la naturalesa de les proves d`accés d´Andorra pot veure l´enllaç : http://www.efpem.ad/docs/formacions/fr/ft/be/esqalp/n1/provaccesqalpn1.doc
En tot cas si algú està interessat en agafar un monitor per abans de les proves, recordar que ha de ser un monitor de Nivell2 Tècnica Andorrana, el preu d´aquest monitor és de 46 euros ( a càrrec dels interessats).
En tot cas si algú està interessat en agafar un monitor per abans de les proves, recordar que ha de ser un monitor de Nivell2 Tècnica Andorrana, el preu d´aquest monitor és de 46 euros ( a càrrec dels interessats).
CALENDARI CREDIT SENDERISME
–S01 09/02/09 Montserrat - St. Jeroni 1237 mts
–S02 02/03/09 Circuit Orientació avaluable - SUSPÈS - ES FARÀ EXAMEN D´ESCALADA !!!!!
–S03 09/03/09 Montseny – Turo de l’ home 1706 mts
–S04 23/03/09 SORTIDA POSPOSADA - ES FARÀ CLASSE A VALLMAJOR
(Serra Ensija - Gallina Pelada 2317 mts )
–S05 30/03/09 Montserrat – Travessa de les Agulles
–S06 20/04/09 Circuit Orientació prova de Nivell
–S07 04/05/09 Cadí – Pedraforca 2498 mts
–S08 11/05/09 Ulldeter – Pic de Bastiments 2883 mts
–S09 18/05/09 Núria – Puigmal 2911 mts
–S02 02/03/09 Circuit Orientació avaluable - SUSPÈS - ES FARÀ EXAMEN D´ESCALADA !!!!!
–S03 09/03/09 Montseny – Turo de l’ home 1706 mts
–S04 23/03/09 SORTIDA POSPOSADA - ES FARÀ CLASSE A VALLMAJOR
(Serra Ensija - Gallina Pelada 2317 mts )
–S05 30/03/09 Montserrat – Travessa de les Agulles
–S06 20/04/09 Circuit Orientació prova de Nivell
–S07 04/05/09 Cadí – Pedraforca 2498 mts
–S08 11/05/09 Ulldeter – Pic de Bastiments 2883 mts
–S09 18/05/09 Núria – Puigmal 2911 mts
Suscribirse a:
Entradas (Atom)